Si en el siglo pasado Hollywood hizo del acto de fumar una declaración de glamour, con el paso del tiempo -y el avance de la medicina-, quedó demostrado lo evidente: el cigarrillo afecta considerablemente la salud. El sábado 31 de mayo se celebró el Día Mundial sin tabaco y el médico cardiólogo Jorge Tartaglione visitó los estudios de LN+, para aclarar el panorama respecto al desafío de dejar de fumar.

Dejar de fumar: la dificultad del primer paso

“Todos saben que fumar es malo. Pero lo más difícil es que la gente que fuma haga un ‘clic’“, asegura Tartaglione. Para el médico cardiólogo, en ese primer paso reside la gran barrera para emanciparse de la adicción. “A todos los que se encuentran en ese proceso, los invito a que se hagan una pregunta: ¿qué puedo hacer para cambiar?“, dijo en los estudios de LN+.

En línea con ese mensaje, compartió el ejemplo de Clarisa, una de sus pacientes. “Luego de varios intentos fallidos, ella vino a verme y lo logró. ¿Qué quiero decir con esto? Que cuantas más veces intentes dejar de fumar y no puedas, la última vas a poder“, aseguró el cardiólogo.

En sus más de cuatro décadas de trabajo, siempre compartió el mismo consejo: dejar el automatismo y ejercitar la consciencia. “Fumar conlleva un sinfín de movimientos que las personas hacen de manera natural. Son autómatas. Si sacar un cigarrillo, encenderlo y llevarlo a la boca implica 200 movimientos, eso hay que multiplicarlo por 20. Ser conscientes de eso puede ser de gran ayuda para dejar el cigarrillo″, sostiene Tartaglione.

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Si en el siglo pasado Hollywood hizo del acto de fumar una declaración de glamour, con el paso del tiempo -y el avance de la medicina-, quedó demostrado lo evidente: el cigarrillo afecta considerablemente la salud. El sábado 31 de mayo se celebró el Día Mundial sin tabaco y el médico cardiólogo Jorge Tartaglione visitó los estudios de LN+, para aclarar el panorama respecto al desafío de dejar de fumar.

Dejar de fumar: la dificultad del primer paso

“Todos saben que fumar es malo. Pero lo más difícil es que la gente que fuma haga un ‘clic’“, asegura Tartaglione. Para el médico cardiólogo, en ese primer paso reside la gran barrera para emanciparse de la adicción. “A todos los que se encuentran en ese proceso, los invito a que se hagan una pregunta: ¿qué puedo hacer para cambiar?“, dijo en los estudios de LN+.

En línea con ese mensaje, compartió el ejemplo de Clarisa, una de sus pacientes. “Luego de varios intentos fallidos, ella vino a verme y lo logró. ¿Qué quiero decir con esto? Que cuantas más veces intentes dejar de fumar y no puedas, la última vas a poder“, aseguró el cardiólogo.

En sus más de cuatro décadas de trabajo, siempre compartió el mismo consejo: dejar el automatismo y ejercitar la consciencia. “Fumar conlleva un sinfín de movimientos que las personas hacen de manera natural. Son autómatas. Si sacar un cigarrillo, encenderlo y llevarlo a la boca implica 200 movimientos, eso hay que multiplicarlo por 20. Ser conscientes de eso puede ser de gran ayuda para dejar el cigarrillo″, sostiene Tartaglione.

 Jorge Tartaglione visitó los estudios de LN+ y aseguró que se trata de “una adicción” y no de “un hábito”; en la Argentina hay 10 millones de fumadores  LA NACION